Thérapie d’adultes
Faire une psychothérapie, c’est avant tout prendre un temps pour s’occuper de soi et réfléchir avec un autre à ce qui ne va pas.
Lorsqu’on s’engage dans une démarche de psychothérapie, on entreprend un processus de changement qui nécessite une collaboration étroite avec le psychologue / psychothérapeute.
L’alliance thérapeutique, c’est à dire le lien de confiance qui naît et se développe entre le client et son thérapeute, est la base nécessaire au cheminement.
Sur elle, se construit la possibilité pour le client de parler intimement de sa souffrance et de ses difficultés existentielles. C’est une démarche dans laquelle on peut se permettre de se laisser aller, de dire ce qu’on pense et ressent réellement sans avoir peur d’être jugé ou critiqué.
La fréquence des entretiens dépend du besoin de chaque client et nous définirons ensemble le rythme qui vous correspond.
Je propose des séances individuelles d’une durée de 50 minutes.
Consultations sur RDV : 06.09.69.78.95
Thérapie d’Ados
Comme pour les adultes, la thérapie d’un adolescent se déroule en séances individuelles, une fois par semaine ou tous les dix jours au démarrage pour passer à une fois par quinzaine par la suite.
Je reçois au premier entretien s’ils le souhaitent, les parents, ou un des parents, en début de séance en présence de l’ado bien entendu, pour connaître également la demande des parents.
Lors des séances suivantes, je ne reçois que l’adolescent. Cet espace est le sien.
Au cours de la thérapie, à leur demande ou à celle de l’ado, ou si j’en ressens le besoin, je peux revoir les parents ou la famille, toujours en présence de l’ado.
Les adolescents aiment beaucoup les concepts d’Analyse Transactionnelle car ils « pigent » vite les interactions qui se mettent en place dans leurs relations familiales, amicales, ou avec les profs.
Consultations sur RDV : 06.09.69.78.95
Thérapie d’enfants
Lors du premier entretien, je reçois l’enfant avec ses parents ou un des parents afin d’entendre la demande des parents ainsi que celle de l’enfant.
Dans un travail thérapeutique avec un enfant, j’utilise du matériel créatif comme le dessin, le découpage, les jouets et les jeux afin que l’enfant puisse s’exprimer à travers ces médiateurs.
Au cours de la thérapie de l’enfant, je propose aux parents de faire un point sur l’avancée du travail, toujours en la présence de l’enfant.
Si j’en ressens le besoin ou si l’enfant le souhaite, une séance peut être faite avec la famille.
Consultations sur RDV : 06.09.69.78.95
Thérapie de couple
Une demande de thérapie de couple peut être faite pour différentes raisons : communication difficile, situation de crise, évolution différentes de chacun des membres du couple sur les projets ou les valeurs du couple, étapes de la vie de famille, reconstruction après une épreuve, accompagnement à la séparation.
Il est très important au démarrage de la thérapie de couple d’évaluer la demande et de prendre en compte les besoins de chaque individu.
Le thérapeute est ainsi le thérapeute du couple et non celui de l’un ou l’autre.
La thérapie permet au couple de rétablir la communication, d’apprendre à exprimer ses ressentis et ses besoins dans le couple. Elle permet à chacun de prendre sa juste place.
La thérapie de couple se déroule sous forme d’entretiens réguliers d’une durée de 1 h à 1h 30
Consultations sur RDV : 06.09.69.78.95
Thérapie en groupe
Confidentialité, respect, écoute, non jugement, bienveillance
Après généralement un travail de thérapie individuelle, je propose à mes clients d’intégrer un groupe de thérapie.
Le cadre de travail est posé afin que chacun des membres du groupe se sente dans un environnement sécurisant
Le travail thérapeutique en groupe permet de prendre confiance en soi, d’apprendre à exprimer ses émotions et son ressenti, d’être reconnu dans sa souffrance et son individualité.
Le groupe de thérapie se déroule sur des séances de 2 h à 3h30 selon la taille du groupe (maximum 8 personnes), en journée ou en soirée, une fois toutes les trois ou quatre semaines. Il est important que le patient ait un entretien individuel entre les séances de groupe ou plus ponctuellement s’il en ressent le besoin.
